[대이끄약사] RU21(알유21), 숙취해소에 좋을 까?

 

RU21(알유21), 숙취해소에 좋을까?

술 먹기 전, 후 숙취 때문에 고민하시는 분 많으시죠?
저도 술 먹는 날, 이런 고민 한 번씩 하는데요.

오늘은, 숙취해소제로 유명한, RU21(알유21)에 대해 한 번 얘기해보고자 합니다.

그럼, 아랫글에서 자세히 알아보도록 하시죠!

RU21(알유21),숙취해소에 좋을까?

#. RU21(알유21) 성분 및 함량

RU21(알유21)은 총 8가지 성분으로 구성되었고, 숙취해소에 좋다고 알려진 건강기능식품입니다.

8가지 성분은 아래와 같습니다.

 

• 비타민C
• 비타민B2
• 비타민B6 염산염
• 글루코스
• L-시스틴
• 호박산
• 푸마르산
• 스테아린산마그네슘

 

RU21(알유21) 숙취해소에 좋을까?

제품에 표시된
1회 분량(2정)에 들어 있는 함량은 아래와 같습니다.

(비타민만 함량이 표기되어 있습니다.)

비타민B2	8.5 mg
비타민B6	10 mg
비타민C	60 mg

#. RU21(알유21) 성분에 따른 효과 (개인적 의견)

RU21(알유21)에는 비타민, 아미노산, 미네랄이 들어있으며, 숙취완화에 대한 작용 메커니즘은 아래 2가지로 설명될 수 있습니다.

• 알코올대사 돕기
• 알콜 대사산물의 부정적인 영향 없얘기

그럼 각 성분별로, 어떤 효과를 지닐 수 있는지 설명해 보겠습니다.

 

비타민B2, B6

: 비타민 B군은 알코올대사과정에서 필수적인 역할을 하며, 알콜 섭취 동안 고갈 될 수 있는 영양소를 보충해 줍니다.

비타민C

: 알코올대사 中 생성되는 활성산소(우리 몸의 세포를 공격하는 것으로 알려져 있음)를 중화화는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

숙신산, 호박산, 글루코스

: 에너지 생성과정인, TCA회로의 구성물질이며, 알코올의 대사산물(아세트알데히드 등)의 영향을 상쇄시킬 수 있습니다.

하지만, 구체적인 메커니즘은 밝혀지지 않았습니다.

 

 

#. RU21(알유21) 용법용량

• 성인 1일 3회, 1회 2정씩 물과 함께 먹도록 되어 있습니다.
  
  
  

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종합해 보면,
RU21(알유21)은 비타민 함량도 적고, 숙취해소에 대한 과학적, 임상적 근거도 부족합니다.
(RU21 비타민C 함량 360mg / 고려은단 비타민C 함량 2000mg) (1일 복용량 대비)

따라서, RU21(알유21)의 숙취 해소에 대한 효과는 미미하다고 판단됩니다. :)

 

 

개인적으로, 숙취해소에 관련된 약을 아랫글에 정리해 놨으니, 확인 하시고 간 건강 챙기세요~♡
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