[대이끄약사] 피크노제놀(pycnogenol)은 어떤사람이 먹으면 좋을까?

 

피크노제놀(pycnogenol)은 어떤 사람이 먹으면 좋을까?

요즘 팔방미인 효능을 가진 "피크노제놀"을 듣고 검색하시는 분들 많으실텐데요.

 

피크노제놀이 뭐지? 어떤 효능이 있는 거지? 궁금하신 분들,

 

오늘 피크노제놀 개요, 피크노제놀의 역사, 10가지 효능에 대해 자세히 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.

 

 

 

#. 피크노제놀(pycnogenol) 개요

피크노제놀은 프랑스 남서부 해안*을 따라 자라는 소나무 껍질에서 추출한 천연 식물 추출물인데요.

* Les Landes de Gascogne (가스코니 고원)

 

아래의 그림에서 볼 수 있듯이, 예부터, 프랑스인들은 소나무 껍질을 벗겨 약으로 사용했습니다.

(좌) 프랑스 남부해안(가스코니 고원)(초로색부분) / (중) 해안 소나무 / (우) 소나무껍질을 채취하는 프랑스인

 

 

 

시중에는 다양한 소나무껍질 추출물이 판매되고 있는데요. 그 中 프랑스 남서부 해안 소나무껍질 추출물인 "피크노제놀"은 450건 이상의 발표된 연구와 160건 이상의 인간 임상시험을 거친 물질로, 가장 많이 연구된 소나무껍질 추출물입니다.

 

타 소나무껍질추출물 보단, 꽤나 믿음이 가는것은 사실입니다.

 

피크노제놀에 들어있는 주성분은 프로시아니딘입니다. 

프로시아니딘

프로시아니딘은 포도, 열매, 석류, 적포도주 및 다양한 견과류와 같은 식품에서도 발견되는 강력한 항산화제인데요. 프로시아니딘이 포함된 보충제는 건강 증진, 만성 질환 예방 및 치료를 위해 전 세계적으로 널리 판매되고 있습니다. 그 이유는 항산화제가 중요한 신체 기능을 수행하는 것 외에도 과도한 양으로 존재하면 세포와 조직에 손상을 줄 수 있는 반응성 산소종(ROS, 종종 "자유 라디칼"이라고 함)을 중화시키기 때문입니다.

 

피크노제놀(®)은 프로시아니딘을 70% 함유하도록 표준화되었습니다.

 

#. 피크노제놀(pycnogenol) 역사

소나무껍질 하니, 떠오르는 껍질이 또 있지 않나요?

 

바로, 버드나무껍질인데요.

 

옛 선조들은 버드나무껍질에 염증억제물질이 있다는 사실을 알고, 상처부위에 버드나무껍질을 사용하였습니다.
그리고 현대에 와서 버드나무 껍질로 부터 약효물질을 추출하여 약을 만들었는데요.

바로 "아스피린" 입니다.

 

아스피린과 버드나무

 

왜 갑자기 버드나무껍질, 아스피린을 이야기를 하느냐?

 

눈치채셨나요?

 

소나무껍질, 피크노제놀도 이와 유사하게 발견하였기 때문입니다.

그럼, 피크노제놀의 역사에 대해 알아볼까요~??

 

피크노제놀의 역사는 기원전으로 거슬러 올라갑니다.

기원전 400년경, 소나무 껍질로 상처치유에 사용했다고 알려져 있습니다. 그리고 

15세기 (1479년) 취리히 약사 한스미너는 소나무껍질로 상처를 치유하는 논문을 발표하여, 그 실용성을 인정받습니다.

16세기 (1535년) 북아메리카 인디언은 소나무껍질을 음식/음료/약으로 사용하였다는 기록이 있으며, 1534년 프랑스의 항해가 자크 카르티에와 동료들은 괴혈병을 치료하기 위해, 인디언으로부터, 소나무껍질 차를 받아먹고 회복되었다는 기록도 있습니다. 소나무 껍질차에는 비타민C가 함유되어 있었는데 후에 강력한 항산화물질인 바이오플라보노이드를 함유하고 있었다는 것이 밝혀집니다.

현대에 와서, 항염 및 항산화 특성이 더욱 조사되었고, 임상적 데이터를 통해, 호흡기건강, 인지기능, 폐경, 통증 등 인간 건강에 미치는 다양한 효능이 밝혀지게 됩니다.

 

이 처럼, 피크노제놀의 역사는 깊은데요.

 

아랫글에서, 피크노제놀의 효능에 대해 알아보겠습니다 :)

 

#. 피크노제놀(pycnogenol)의 효능

피크노제놀(pycnogenol)의 효능은 밝혀진 바가 많은데요.

그중 10개 효능에 대하여 집중적으로 논의하겠습니다. (너무 길더라도 잘 따라오시기 바랍니다~)

 

순서는 아래와 같으니, 너무 길다 싶으면, Ctrl+F 하여, 자신에게 맞는 효능을 찾아보시기 바라고요..

아래 효능들을 보시고, 자신에게 맞다 싶으면, 임상자료의 복용량대로 드시길 바랍니다 :)

 

* 순서

(심혈관 건강 ▶ 만성정맥부전증 ▶ 인지기능 ▶ 관절건강 ▶ 피부건강 ▶ 눈건강 ▶ 여성건강 ▶ 호흡기 건강 ▶ 구강건강 ▶ 운동기능 향상)

 

 

그럼 시작하도록 하겠습니다~

 

1. 심혈관 건강

첫 번째는 심혈관 건강입니다.

 

아래 총 10개의 임상을 보면, 피크노제놀 복용 시,

콜레스테롤 및 혈관내피 개선, 당뇨수치 개선 등을 통해, 심혈관 건강이 개선됨을 알 수 있습니다.

 

참고 문헌	제목	세부 사항	주요 결과
Trebaticky et al.	발기부전 환자의 발기 기능과 지질 프로필 연구	53명의 남성 피험자를 대상 으로 3개월 동안 하루 120mg의 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	Pycnogenol® 을 복용한 대상자에서 총 콜레스테롤 및 LDL-콜레스테롤 수치가 감소했습니다 . 2형 당뇨병 환자의 경우 Pycnogenol® 섭취 후 혈장 포도당 수치가 감소했습니다 . Pycnogenol® 보충 후 발기 기능이 개선되었습니다 . 위약은 유의한 효과가 나타나지 않았습니다.
Enseleit 등	안정형 관상동맥질환 환자의 내피기능에 대한 피크노제놀의 효과: 이중맹검, 무작위, 위약대조, 교차연구	23명의 피험자를 대상 으로 8주 동안 하루 200mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	FMD는 기준선과 비교하여 Pycnogenol® 그룹 에서 32%, 위약과 비교하여 49%가 유의하게 개선되었습니다 . 지질 과산화는 Pycnogenol® 로 7% 감소했습니다 .
Zibadi et al.	피크노제놀 보충제를 통한 2형 당뇨병 환자의 심혈관 위험 요소 감소	48명의 피험자를 대상 으로 3개월 동안 하루 100mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	위약과 비교했을 때 피크노제놀 ® 섭취 후 혈청 엔도텔린 1 수치가 20% 낮아졌습니다 . 피크노제놀 ® 을 섭취했을 때 LDL 콜레스테롤이 12% 감소했습니다 (위약은 +3%). 피크노제놀 ®은 피크노제놀 ® 그룹 에서 당화혈색소를 10% 낮추는 것으로 나타났으며 , 위약과 비교했을 때 유의미한 효과가 나타났습니다. 피크노제놀 ®을 섭취한 2형 당뇨병 환자의 공복 혈장 포도당은 위약 대조군과 비교 했을 때 18.4% 낮아졌습니다 .
니시오카 등	피크노제놀 ® 은 인체의 내피세포 의존성 혈관 확장을 증가	16명의 피험자를 대상 으로 2주 동안 하루 180mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	아세틸콜린에 대한 전완 혈류는 피크노제놀 ® 섭취 후 최대 41%까지 유의하게 증가했지만 위약은 효과가 없었습니다. 내피 독립 혈관 확장제에 대한 전완 혈류는 피크노제놀 ® 섭취 에 영향을 받지 않았으며, 피크노제놀 ® 의 효과는 내피에 의해 매개됨을 보여줍니다.
양 등	폐경 전 여성의 갱년기 증후군에 대한 피크노제놀 ® 의 효과에 관한 무작위 이중맹검 위약대조 시험	155명의 여성 피험자를 대상 으로 6개월 동안 하루 200mg의 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	LDL-콜레스테롤은 유의하게 낮아졌고, HDL-콜레스테롤은 위약과 비교했을 때 피크노제놀 ® 섭취 후 유의하게 증가했습니다. 수축기 및 이완기 혈압은 위약과 비교했을 때 피크노제놀 ® 보충 후 유의하게 감소했습니다. 모든 갱년기 증상은 위약과 비교했을 때 피크노제놀 ® 섭취 시 개선되었습니다 .
Liu et al.	피크노제놀 ® 의 고혈압 환자의 내피기능 개선 연구	58명의 피험자를 대상 으로 3개월 동안 하루 100mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	위약과 비교했을 때 피크노제놀 ® 섭취 후 엔도텔린 1 수치가 16%나 현저히 낮아졌습니다 . 피크노제놀 ® 섭취 후 6-케토 프로스타글란딘 F1a 수치가 증가했습니다 . 피크노제놀 ® 대상자의 57%와 위약 대상자의 13%가 개별 항고혈압제 복용을 절반으로 줄일 수 있었습니다.
Liu et al.	피크노제놀 ®의  제2형 당뇨병 환자에 대한 항당뇨 효과	77명의 피험자를 대상 으로 12주 동안 하루 100mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	2형 당뇨병 환자의 혈장 포도당 수치는 위약과 비교하여 피크노제놀 ® 투여 시 상당히 감소했습니다 . 혈액 내 당화 헤모글로빈과 혈관 수축성 엔도텔린-1은 감소했고 혈관 이완제인 6-케토 프로스타글란딘 f1 알파는 피크노제놀 ® 투여 시 증가했지만 위약에서는 증가하지 않았습니다.
디̆uračková et al.	Pycnogenol® 에 의한 발기부전 환자 의 지질대사 와 발기기능 개선 - 파일럿 연구	21명의 남성 피험자를 대상 으로 3개월 동안 하루 120mg의 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	피크노제놀 ® 섭취 후 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤은 현저히 감소하였고, HDL 콜레스테롤은 약간 증가하였습니다 .
Hosseini et al.	경미한 고혈압 환자의 혈압을 변화시키는 피크노제놀이 어떤 역할을 하는지 알아보기 위해 무작위, 이중 맹검, 위약 대조, 전향적, 16주 교차 연구	11명의 피험자를 대상 으로 8주 동안 하루 200mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	피크노제놀 ® 보충제를 섭취한 후 수축기 혈압은 위약에 비해 5% 유의하게 낮아졌습니다. 수축기 혈압이 가장 높은 대상자의 경우 감소가 더 컸습니다(기준선에 비해 -11%).
왕 등	관상동맥질환 환자의 미세순환, 혈소판 기능 및 허혈성 심근에 대한 피크노제놀 ® 의 효과	60명의 피험자를 대상 으로 4주 동안 하루 150mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	피크노제놀 ®을 섭취한 환자군은 위약군에 비해 손가락 끝의 미세순환이 개선된 환자의 비율이 더 높았고, 혈액의 혈소판 응집이 감소했습니다 .

 

 

2. 만성정맥부전증

아래 총 2개의 임상을 보면, 피크노제놀 복용 시,

다리 무거움, 붓기, 부종 개선을 통해, 만성정맥부전증이 개선됨을 알 수 있습니다.

 

참고문헌	제목	연구 세부 사항	주요 결과
아르칸젤리	만성정맥부전증에 대한 피크노제놀 ® 연구	40명의 피험자를 대상 으로 2개월 동안 하루 300mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	피크노제놀 ® 보충제는 CVI 증상을 완화시켰습니다.
Petrassi et al.	만성정맥부전증에 대한 피크노제놀 ® 연구	20명의 피험자를 대상 으로 2개월 동안 하루 300mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	CVI 환자의 다리 무거움, 붓기, 저녁 부종은 위약과 비교했을 때 피크노제놀 ® 섭취 후 완화되었습니다. 정맥 압력은 피크노제놀 ® 섭취 시 유의하게 감소했지만 위약에서는 감소하지 않았습니다.

 

 

3. 인지기능

피크노제놀의 ADHD 치료효능은 흥미로운데요.

 

아래 8건의 인지기능 임상연구 中 6건이 피크노제놀이 ADHD에 미치는 영향에 대한 연구이고,

흥미롭게 표준치료인 MPH(메틸페니데이트)와 효과는 비슷하면서, 부작용이 적다는 결과들이 보입니다.

 

즉, 전문약을 처방받지 않고, 피크노제롤로 치료 가능하다는 의미인데요. 다만, 임상대상자수가 적기 때문에, 대규모 임상이 필요해 보이긴 합니다.

 

이외에도, 피크노제놀 섭취 시, 걸프전증후군(만성피로, 불면증 등), 노인인지기능도 개선되었습니다.

 

참고문헌	제목	연구 세부 사항	주요 결과
Weyns et al.	프랑스 해양 소나무 껍질 추출물의 주의력 결핍 과잉 행동 장애에 대한 임상 연구, 메틸페니데이트 및 위약과 비교: 1부: 무작위 시험에서의 효능	88명의 어린이, 체중이 30kg 미만 또는 30kg 이상인 경우 20mg 또는 40mg 피크노제놀 ® /일 또는 체중이 30kg 미만 또는 30kg 이상인 경우 20mg 또는 30mg MPH/일 또는 위약 10주간	교사의 평가에 따르면, 과잉 행동과 충동성은 피크노제놀 ®과 MPH(메틸페니데이트) 모두에서 유의하게 개선되었고 위약에서는 악화되었습니다. 부주의(교사에 따르면)는 피크노제놀 ® 에서 개선되었고 MPH에서 유의하게 개선되었습니다. 부작용 발생률은 MPH(39%)에서 통계적으로 유의미했고 피크노제놀 ® (8%)과 위약(9%) 에서는 유의미하지 않았음.
Weyns et al.	프랑스 해양 소나무 껍질 추출물의 주의력 결핍 과잉 행동 장애에 대한 임상 연구, 메틸페니데이트 및 위약과 비교: 2부: 산화 스트레스 및 면역 조절	88명의 어린이, 체중이 30kg 미만 또는 30kg 이상인 경우 20mg 또는 40mg 피크노제놀 ® /일 또는 체중이 30kg 미만 또는 30kg 이상인 경우 20mg 또는 30mg MPH/일 또는 위약 10주간	MPH(메틸페니데이트) 섭취는 식욕 부진과 상당한 체중 감소로 이어졌습니다. 피크노제놀 ® 보충 후, 아이들은 생리적으로 적절한 체중 증가를 보였습니다. 식욕 촉진 펩타이드인 NPY는 MPH 후 상당히 감소했고 피크노제놀 ® 섭취 후 미미하게 증가했습니다.
Donovan et al.	걸프전 질병에 대한 식물성 제제의 위약대조, 유사무작위 교차 시험: 쿠르쿠민, 보스웰리아, 프랑스 해안소나무껍질	20명의 피험자를 대상 으로 4주 동안 하루 400mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	피크노제놀 ® 을 섭취한 후 걸프전 증상은 위약에 비해 현저히 감소했습니다.
Ryan et al.	노인 인구의 인지 기능, 혈청 지질 프로필, 내분비 및 산화 스트레스 바이오마커에 대한 항산화제 피크노제놀 ® 의 효과에 대한 조사	101명의 피험자를 대상 으로 3개월 동안 하루 150mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여했습니다.	공간적 작업 기억력과 작업 기억력의 수치적 품질은 위약과 비교했을 때 피크노제놀 ®을 섭취했을 때 상당히 개선되었습니다. 지질 과산화 생성물(혈장 F2 이소프로스탄)은 위약과 비교했을 때 피크노제놀 ® 섭취 후 감소했습니다 .
Dvorakova et al.	주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 앓고 있는 어린이의 소변 카테콜아민: 소나무껍질의 폴리페놀 추출물(피크노제놀 ® ) 에 의한 조절	61명의 어린이, 4주 동안 1mg 피크노제놀 ® /kg/일 또는 위약	피크노제놀 ® 보충제를 섭취 한 후 소변 내 카테콜아민(아드레날린, 노르에피네프린, 도파민 등) 수치가 감소했습니다 .
Chovanova et al.	피크노제놀 ® 이 주의력결핍/과잉행동장애를 겪는 어린이의 8-옥소구아닌 수치에 미치는 효과	61명의 어린이, 4주 동안 1mg 피크노제놀 ® /kg/일 또는 위약	ADHD 아동의 산화된 DNA를 측정하는 8-옥소G 수치 증가는 피크노제놀 ® 섭취 후 기준선 및 위약에 비해 감소했습니다.
Dvorakova et al.	소나무껍질의 폴리페놀 추출물인 피크노제놀 ® 이 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)를 앓고 있는 어린이의 글루타치온 수치에 미치는 효과	61명의 어린이, 4주 동안 1mg 피크노제놀 ® /kg/일 또는 위약	산화 글루타치온(GSSG) 수치는 피크노제놀 ® 섭취 후 22%나 유의하게 감소한 반면, 환원 글루타치온(GSH)은 26.8%나 유의하게 증가했습니다. 위약은 GSSH와 GSH에 유의한 영향을 미치지 않았습니다.
Trebaticka et al.	프랑스 해안소나무껍질 추출물인 피크노제놀 ®을 이용한 ADHD 치료	61명의 어린이, 4주 동안 1mg 피크노제놀 ® /kg/일 또는 위약	부모와 교사의 평가에 따르면, 위약과 비교했을 때 피크노제놀 ®을 섭취한 후 과잉행동은 감소하고 주의력은 증가했습니다 .

 

4. 관절건강

아래 총 3개의 임상을 보면, 피크노제놀 복용 시,

관절 불편함, 경직도 등이 개선되어  관절건강(골관절염 등)에 효과가 있음을 알 수 있습니다.

참고문헌	제목	연구 세부 사항	주요 결과
Belcaro et al.	Pycnogenol® 을 이용한 골관절염 치료 . SVOS(San Valentino 골관절염 연구). 징후, 증상, 신체적 성능 및 혈관 측면 평가	156명의 피험자를 대상 으로 3개월 동안 하루 100mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여 .	피크노제놀 ® 섭취 후 관절 불편 점수가 감소했습니다 . 트레드밀에서 걷는 거리는 위약과 비교하여 피크노제놀 ® 보충제를 섭취했을 때 상당히 증가했습니다.
Cisar et al.	피크노제놀 ® 이 무릎 골관절염 증상에 미치는 효과	100명의 피험자를 대상 으로 3개월 동안 하루 150mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	위약과 비교했을 때 피크노제놀 ®을 섭취한 후 관절 불편함, 경직, 진통제 소비가 감소했으며 신체 기능이 증가했습니다 .
파리드 외	피크노제놀 보충제는 무릎 골관절염이 있는 성인의 통증과 경직을 줄이고 신체 기능을 개선	37명의 피험자를 대상 으로 3개월 동안 하루 150mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	위약과 비교했을 때 피크노제놀 ® 보충제를 섭취 하면 관절 불편함, 경직 및 NSAIDs의 필요성이 감소합니다 .

 

5. 피부건강

아래 2건의 임상을 보면, 피크노제놀 복용 시,

모발밀도 증가 및 피부수분소실 감소, 피부탄력 및 피부톤 유지 하여, 피부건강에 효과가 있음을 알 수 있습니다.

참고문헌	제목	연구 세부 사항	주요 결과
Cai et al.	경구 프랑스 해양 소나무 껍질 추출물은 폐경기 여성의 모발 밀도를 개선합니다: 무작위, 위약 대조, 이중 맹검 개입 연구	76명의 여성 피험자를 대상 으로 6개월 동안 하루 150mg의 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	폐경기 여성의 모발 밀도는 기준선과 비교하여 피크노제놀 ® 보충 후 상당히 증가했습니다. 두피 수분 손실은 위약과 비교하여 피크노제놀 ® 섭취로 감소했습니다. 두피 피부의 휴식 플럭스는 기준선과 비교하여 피크노제놀 ® 로 개선되었습니다 .
Zhao et al.	경구 피크노제놀 ® 섭취는 중국 도시 야외 근로자의 피부에 유익합니다: 무작위, 위약 대조, 이중 맹검 및 교차 개입 연구	78명의 피험자를 대상 으로 3개월 동안 하루 100mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	피크노제놀 ® 보충제를 섭취한 후 기준선 및 위약군과 비교했을 때 피부 수분 손실은 감소했고 피부 탄력과 피부 톤의 규칙성이 증가했습니다 .

 

6. 눈 건강

아래 2건의 임상을 보면, 피크노제놀 섭취 시,

망막병증에 효과가 있음을 알 수 있는데요. 이는 심혈관효과에서도 보았듯이, 피크노제놀의 혈관강화기능이 망막혈관에도 미치지 않았나 생각됩니다.

 

참고문헌	제목	연구 세부 사항	주요 결과
Steigerwalt 등	피크노제놀 ®은 초기 당뇨망막병증의 미세순환, 망막부종 및 시력을 개선합니다.	46명의 피험자를 대상 으로 3개월 동안 하루 150mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	피크노제놀 ® 섭취 후 망막 부종 점수와 망막 두께가 감소하였고, 시력이 기준선 및 위약에 비해 상당히 개선되었습니다.
스파데아와 발레스트라치	피크노제놀 ® 을 이용한 혈관망막병증 치료	20명의 피험자를 대상 으로 2개월 동안 하루 150mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	위약과 비교했을 때 피크노제놀 ® 보충제를 섭취한 후 눈의 혈관 투과성과 망막 혈관신생이 감소하고 시력이 증가했습니다 .

 

7. 여성건강

아래 3건의 임상을 보면, 피크노제놀 섭취 시,

월경통 및 갱년기 증후군에 효과가 있음을 알 수 있습니다.

참고문헌	제목	연구 세부 사항	주요 결과
코하마와 네가미	저용량 프랑스해양소나무껍질 추출물이 170명의 폐경전후 여성의 갱년기증후군에 미치는 효과	170명의 여성 피험자를 대상 으로 3개월 동안 하루 60mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	총 폐경 증상 점수는 위약과 비교하여 피크노제놀 ®을 복용 한 경우 상당히 감소했습니다 . 혈관 운동 증상, 수면 문제 및 피로는 피크노제놀 ® 을 복용한 경우 개선되었습니다. 호르몬 수치는 기준선 또는 위약과 비교하여 피크노제놀 ®을 섭취한 후 변화가 없었습니다 .
스즈키 등	프랑스 해양소나무껍질 추출물은 월경통에 대한 진통제 약물 요구량을 크게 낮춥니다. 다중 센터, 무작위, 이중 맹검, 위약 대조 연구	116명의 여성 피험자, 2번의 월경주기 동안 하루 60mg의 피크노제놀 ® 또는 위약 복용	피크노제놀 ® 보충제를 섭취한 사람들은 위약군에 비해 진통제의 필요성과 진통제를 복용해야 하는 일수가 현저히 감소했습니다 .
양 등	폐경 전 여성의 갱년기 증후군에 대한 피크노제놀 ® 의 효과에 관한 무작위 이중맹검 위약대조 시험	155명의 여성 피험자를 대상 으로 6개월 동안 하루 200mg의 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	여성 건강 설문지에 따른 폐경 증상은 피크노제놀 ® 섭취 후 위약보다 유의하게 개선되었습니다. 콜레스테롤 프로필은 피크노제놀 ® 섭취 후 위약에 비해 유의하게 개선되었습니다. 수축기 및 이완기 혈압은 피크노제놀 ® 섭취 후 유의하게 감소했습니다.

 

8. 호흡기 건강

아래 3건의 임상을 보면, 피크노제놀 섭취 시,

알레르기성 비염 및 천식에 효과가 있음을 알 수 있습니다.

참고문헌	제목	연구 세부 사항	주요 결과
Wilson et al.	알레르기성 비염 증상 개선을 위한 피크노제놀 ® 의 잠재력을 평가하기 위한 무작위 이중맹검 위약대조 탐색 연구	39명의 피험자를 대상 으로 5~8주 동안 하루 100mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	꽃가루 알레르기로 인한 알레르기성 비염 증상(비강 및 눈 증상 등)은 꽃가루 계절 최소 5주 전에 피크노제놀 ®을 복용한 대상자에서 감소했습니다 . 구조용 항히스타민제가 필요한 대상자 수는 피크노제놀 ® 을 복용한 대상자에서 감소했습니다 .
Lau et al.	소아 천식 관리의 보조제로서의 피크노제놀 ®	60명의 어린이에게 3개월 동안 1kg당 2mg 피크노제놀 ® 또는 위약을 투여	피크노제놀 ® 섭취 후 천식 증상과 FEV 1 이 개선되었습니다. 피크노제놀 ® 그룹 에서 류코트리엔 수치가 상당히 감소했습니다 . 피크노제놀 ®을 섭취 한 후 알부테롤 구조 흡입제의 필요성이 감소했습니다 .
Hosseini et al.	천식 관리에 있어서 피크노제놀 ®	22명의 피험자, 4주 동안 1kg당 2mg 피크노제놀 ® 또는 위약 투여	피크노제놀 ® 섭취 후 FEV 1은 기준선과 위약에 비해 증가했습니다. 주관적 천식 증상 평가와 혈장 류코트리엔 수치는 피크노제놀 ® 섭취 후 위약과 기준선에 비해 감소했습니다.

 

9. 구강건강

피크노제놀 껌을 씹을 시, 입속 유해물질들이 사라져, 구강건강(구강악취 제거 등)에 효과가 있음을 알 수 있습니다.

참고문헌	제목	연구 세부 사항	주요 결과
와타나베 외	프랑스 소나무 껍질 추출물 츄잉껌이 구강 악취 및 타액 박테리아에 미치는 영향	21명의 피험자를 대상 으로 4주 동안 껌 또는 위약 껌에 피크노제놀 ® 30mg을 하루 한 번씩 투여했습니다.	피크노제놀 ® 껌을 섭취한 사람들은 위약 껌을 섭취한 사람들보다 입 속의 휘발성 유황 화합물 수치, 혀를 덮는 점액질 수치, 타액 속의 황화수소 생성 박테리아 수치가 감소했습니다 .

 

 

10. 운동 기능 향상

아래 4건의 임상을 보면, 피크노제놀 섭취 시,

운동 중 기능 및 지구력 향상, 피로 감소에 효과가 있음을 알 수 있습니다.

참고문헌	제목	연구 세부 사항	주요 결과
Ackermann et al.	대량 저항 훈련 세션 동안 성능과 호르몬 반응에 대한 위약과 비교한 급성 항산화 보충제의 효과	15명의 피험자, 체중 1kg당 2ml의 스포츠 음료( 2ml당 4.8mg의 피크노제놀 ® 함유) 또는 위약 음료, 단일 복용, 훈련 4시간 전	피크노제놀 ® 보충제를 섭취한 후, 위약에 비해 하지 비대 저항 훈련 중 근육 수축 성능과 누적된 출력이 향상되었습니다 .
Bentley et al.	급성 항산화 보충제는 훈련된 운동선수의 지구력 성능을 향상	9명의 피험자, 음료 또는 위약 음료에 360mg 피크노제놀 ®을 단일 복용, 훈련 4시간 전	위약을 섭취한 대상자와 비교했을 때 피크노제놀 ® 음료를 섭취한 후 피로가 오기 전까지의 순환 시간이 80초 증가했습니다 .
Mach et al.	운동 중 피로에 대한 항산화 보충제의 효과: NAD + (H) 의 잠재적 역할	13명의 피험자, 음료 또는 위약 음료에 360mg 피크노제놀 ®을 단일 복용량으로, 훈련 3시간 전	사이클 훈련 중 피로에 이르기까지의 신체적 작업 능력은 위약과 기준선에 비해 피크노제놀 ®을 섭취한 경우 증가했습니다. 혈청 NAD + 수치는 위약에 비해 피크노제놀 ®을 섭취한 경우 상당히 증가했습니다 .
파블로비치	항산화제 사용으로 지구력 향상	24명의 피험자, 30일 동안 하루 200mg 피크노제놀 ® 또는 위약 복용	위약과 비교했을 때 피크노제놀 ® 보충제를 섭취한 사람들은 러닝머신에서의 수행 시간이 증가했습니다 .