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[대이끄약사] 당뇨 및 콜레스테롤에 좋은, 애플사이다비니거(애사비) 1부 당뇨 및 콜레스테롤에 좋은, 애플사이다비니거(애사비) 1부당뇨 수치 또는 콜레스테롤 수치가 높아서 걱정인 분들  많으시죠?저는 건강검진 받고 콜레스테롤 수치가 높게  나와서, 걱정이 많았었는데요. 사과 식초라고도 불리는, "애플사이다비니거(애사비)"를 알고, 복용한 뒤 콜레스테롤 수치가 낮아졌습니다. 아랫글에, 객과적인 임상논문을 통해, 효과 및 복용방법을 설명해 놨는데요.이 복용법만 따라 해도, 공복혈당 및 콜레스테롤 수치가 낮아질 수 있습니다. 식품으로 공복혈당 및 콜레스테롤 수치를 낮추고 싶으신 분들은, 한 번 고려해 보시기 바랍니다 :)  #. 애플사이다비니거(애사비) 란? 애플사이다비니거(apple cider vinegar)는 "사과초모식초"를 의미합니다. 말 그대로, "초모가 함유되어 있는 사.. 2024. 6. 8.
[대이끄약사] 이명에 효과 좋은, 타나민정 한방정리 이명에 효과 좋은, 타나민정 한방정리이전 포스팅에서, 은행잎 추출물에 대한 임상적 효능에 대해 알아보았는데요.핵심 포인트는 3가지였습니다. 첫째. 은행잎 추출물은 이명에 효과가 있다.둘째. EGb 761 ® 원료가 들어간 은행잎 추출물을 먹는다.셋째. 3개월 동안, 꾸준히 하루에 240mg 정도는 먹는다. 자세한 사항은 아랫 포스팅 참고 바랍니다~ [대이끄약사] 이명에 효과있는, 은행잎 추출물(1부) 한방정리!이명에 효과 있는, 은행잎 추출물(1부) 한방정리!이명(원인 없이 나는 소리울림) 때문에 고생하시는 분들 많으시죠? 그렇다고 딱히 치료법이 있는 것도 아닌데요. (치료법이 없는 질환이 가장 고daeique.tistory.com 오늘은 이 3가지를 만족해 주는 제품이 있어서, 소개해드리려고 합니다. .. 2024. 6. 6.
[대이끄약사] 이명에 효과있는, 은행잎 추출물(1부) 한방정리! 이명에 효과 있는, 은행잎 추출물(1부) 한방정리!이명(원인 없이 나는 소리울림) 때문에 고생하시는 분들 많으시죠? 그렇다고 딱히 치료법이 있는 것도 아닌데요. (치료법이 없는 질환이 가장 고통스럽죠..) 오늘은 이명에 효과가 있는 은행잎 추출물에 대해, 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다.객관적 근거만 사용하여 설명드릴테니, 많은 도움 받으시기 바랍니다 :) #. 이명 이란?이명은 귀에 대한 외부의 음향적 or 전기적 자극 없이 한 번에 5분 이상  감지되는 소리로, 다양하게 정의 될 수 있습니다.성인인구의 32%가 앓고 있으며, 환자의 70%는 좌절감, 짜증, 불안감, 이완 및 집중력 저하 등 정서적 어려움을 보고하고 있습니다.이명 치료에 많은 치료법이 시도되었지만, 아직까지 잘 확립된 치료법은 없다.. 2024. 6. 2.
[대이끄약사] 황반변성 환자는 어떤 제품의 루테인을 먹어야 할까? 황반변성 환자는 어떤 제품의 루테인을 먹어야 할까?2번째 루테인 포스팅입니다 :) 지난 시간, 루테인의 경우 "중증도 이상의 황반변성 환자"가 섭취 대상자 이라는것을 말씀드렸는데요.(아쉽게도, 정상인이 루테인을 섭취한다 하여도, 황반변성 및 안질환 예방효과는 없습니다.) 자세한 사항은, 아랫글 참고 부탁드립니다. [대이끄약사] 루테인은 어떤 사람이 복용해야 할까? (정상시력인 사람에게는 효과 없음)루테인은 어떤 사람이 복용해야 할까? (정상시력인 사람에게는 효과 없음)현대사회, 전자기기 사용으로 많은 분들이 눈 피로를 느끼시고, 눈영양제를 찾으시는데요. 루테인이 안질환이 없는 우daeique.tistory.com  오늘은 황반변성 환자들이 "어떤 제품의 루테인을 드시면 좋은 지" 포스팅 하겠습니다. #... 2024. 5. 20.
[대이끄약사] 루테인은 어떤 사람이 복용해야 할까? (정상시력인 사람에게는 효과 없음) 루테인은 어떤 사람이 복용해야 할까? (정상시력인 사람에게는 효과 없음)현대사회, 전자기기 사용으로 많은 분들이 눈 피로를 느끼시고, 눈영양제를 찾으시는데요. 루테인이 안질환이 없는 우리에게 필요한 영양소 일까요~??그렇다고, 안질환을 예방해줄까요? 오늘은 눈영양제의 대명사 "루테인" 에 대해 알아보고,어떤 사람이 복용해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 아랫글에 잘 정리되어 있으니, 참고 부탁드립니다. #. 루테인이란?루테인은 카로티노이드의 한 성분으로, 인간의 황반과 수정체에 풍부한 성분으로, 황반변성 치료에 도움을 줍니다. 식단을 통해서만 얻을 수 있으며 녹색 잎 채소, 주황색 및 노란색 과일에 풍부하게 들어 있지요. 인간의 혈액과 조직에서 약 20~30개의 카로티노이드가 발견되었지만, 루테인과 지아.. 2024. 5. 19.
[대이끄약사] 어떤 콜라겐을 먹어야 피부에 효과가 있을까? 어떤 콜라겐을 먹어야 피부에 효과가 있을까?요즘 피부영양제로 먹는 콜라겐을 많이 찾으시는데요. 오늘은 어떤 콜라겐을 먹어야 효과가 있을지? 있다면, 어떤 유형의 제품을 골라서 드셔야 하는지 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 최대한 객과적인 근거만 담아서, 전달해드리고자 하오니 많은 정보 얻어가시길 바랍니다 :)  #. 콜라겐이란?콜라겐은 단백질의 일종으로,  결합조직의 주성분이며, 뼈와 피부에 주로 있지만 각 장기의 막, 머리카락 등 우리 몸 전체에 분포되어 있는 성분입니다.종류도 6종류 이상 있는데요. 그 中 피부관련 콜라겐은 제 1형 입니다. 1형 콜라겐의 경우, 피부 진피층의 약 90%, 힘줄의 80% 등으로 존재하죠. 콜라겐의 구조는 아래 그림과 같습니다.(복잡하게 생겼죠..?) 이번 포스팅에서.. 2024. 5. 13.