[대이끄약사] 아슈와간다 개요, 활성성분, 안전성, 부작용 및 원료선택은? 아슈와간다 1부
아슈와간다 개요, 활성성분, 안전성, 부작용 및 원료선택은? 오늘은 자양강장제로 유명한, 아슈와간다에 대해 알아볼텐데요. 아슈와간다의 정의, 활성성분, 효능, 안전성, 부작용 및 원료선택에 대해 차례대로 설명드릴 예정이니, 많은 정보 얻어가시길 바랍니다. #. 아슈와간다(Ashwagandha) 란?아슈와간다 개요인도산삼으로도 알려져있는, 아슈와간다는 인도 서부와 지중해 지역에서 유래한 가지과의 식물입니다.인도의 전통 의학 체계인 아유르베다(Ayurveda)에 따르면, 2500년 이상 동안, 관절염, 불안, 불면증, 결핵, 천식, 섬유근육통 등 다양한 질병을 치료하는 데 사용했다고 알려져 있습니다. 아슈와간다 활성성분최근 들어서, 여러 가지 논문을 통해 아슈와간다의 활성성분에 대해 밝혀졌는데요.생리학적 활..
2024. 6. 14.
