#. 개인적 견해1 [대이끄약사] 루테인은 어떤 사람이 복용해야 할까? (정상시력인 사람에게는 효과 없음) 루테인은 어떤 사람이 복용해야 할까? (정상시력인 사람에게는 효과 없음)현대사회, 전자기기 사용으로 많은 분들이 눈 피로를 느끼시고, 눈영양제를 찾으시는데요. 루테인이 안질환이 없는 우리에게 필요한 영양소 일까요~??그렇다고, 안질환을 예방해줄까요? 오늘은 눈영양제의 대명사 "루테인" 에 대해 알아보고,어떤 사람이 복용해야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 아랫글에 잘 정리되어 있으니, 참고 부탁드립니다. #. 루테인이란?루테인은 카로티노이드의 한 성분으로, 인간의 황반과 수정체에 풍부한 성분으로, 황반변성 치료에 도움을 줍니다. 식단을 통해서만 얻을 수 있으며 녹색 잎 채소, 주황색 및 노란색 과일에 풍부하게 들어 있지요. 인간의 혈액과 조직에서 약 20~30개의 카로티노이드가 발견되었지만, 루테인과 지아.. 2024. 5. 19. 이전 1 다음
